ここんところのルーティーンは、
土曜日の朝、サポートスタッフである娘とともに香北町に向かいカフェmotte開店。
営業を終えたらそのまんま実家へGO。
父は孫娘との晩餐が殊の外お気に入りで上機嫌な夜♫
両親は8時には寝ちゃうので、そっから娘と延々と女子会ww
翌朝、気持ちのいい里山の朝の空気をいっぱい吸い込んで畑へ。
昨日も1時間ほど野菜の収穫をたっぷり楽しみました。
大根・白菜・ほうれん草・春菊・菜花・カブ・レタスいろいろ・・・
日曜日のmotte営業を終えてから、野菜でパンパンになった車で市内の自宅に帰宅。
さー、腕まくり!!
夜は野菜たっぷりの鍋とサラダで胃袋から疲れを癒す。
月曜日。
うちの家族は基本朝ごはんは食べない派ながです、コーヒーだっけ。
みんなその方が胃腸の調子がいいとわかってからは無理に食べない。
その分、昼はがっつり。
野菜はもちろんたっぷりてんこ盛りに用意!
ほうれん草のおひたし・酢カブ・春菊のポン酢和え・菜花のペペロンチーノ
主菜も白菜どっさりと鶏のつみれ入り味噌汁♫
これに納豆をプラス。
夜も野菜だらけ。
ロメインレタス・サニーレタス・サラダ菜・菜花・きゅうりのグリーンサラダ
ほうれん草とベーコンのペペロンチーノ
主菜はかぼちゃたっぷりのグリルハンバーグ
今夜は青虫になった夢でも見そうなちやwww
クリックも夢見てまーす♫
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2022年01月31日
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